
Kde a kdy cvičíme

Cvičíme klasický Pilates, zařazujeme prvky ze Spiralls Pilates a Jógy, používáme různé pomůcky - velké balony, overbally, gumy, kruhy, flowin.
KAŽDÁ HODINA JINÁ, MÁTE SE NA CO TĚŠIT
PONDĚLÍ od 19:15 - Sokolovna Dobruška
mix TABATA (intervalový trénink)
ÚTERKY od 17:00 - ZŠ Komenského Nové Město nad Metují
PILATES FLOW
19:00 - studio PrimaFit Náchod
( naproti kinu Vesmír - 1.patro )
PILATES ( i s pomůckami )
STŘEDY od 19:15 - Sokolovna Dobruška
PILATES (i s pomůckami)
ČTVRTKY od 16:00 - ZŠ Komenského Nové Město nad Metují
PILATES
TĚŠÍM SE NA VÁÁÁS !!!