Cvičíme klasický Pilates, zařazujeme prvky ze Spiralls Pilates a Jógy, používáme různé pomůcky - velké balony, overbally, gumy, kruhy, flowin.

KAŽDÁ HODINA JINÁ, MÁTE SE NA CO TĚŠIT 

PONDĚLÍ od 19:00 - Sokolovna Dobruška

                                    mix TABATA

ÚTERKY od 17:00 - EDEN Nové Město nad Metují

                                   ( pod Sokolovnou )

                                   mix Tabata + Pilates

                      19:00 - studio  PrimaFit  Náchod

                                   ( naproti kinu Vesmír - 1.patro )

                                   Pilates ( i s pomůckami )

STŘEDY od 19:00 - Sokolovna Dobruška

                                  Pilates (i s pomůckami)

ČTVRTKY od 16:00 - EDEN Nové Město nad Metují

                            TĚŠÍM SE NA VÁÁÁS !!!