
Kde a kdy cvičíme

Cvičíme klasický Pilates, zařazujeme prvky ze Spiralls Pilates a Jógy, používáme různé pomůcky - velké balony, overbally, gumy, kruhy, flowin.
KAŽDÁ HODINA JINÁ, MÁTE SE NA CO TĚŠIT
PONDĚLÍ od 19:15 - Sokolovna Dobruška
mix TABATA (intervalový trénink)
ÚTERKY od 17:00 - ZŠ Komenského Nové Město nad Metují
MIX cvičení (zdravá záda, pilates, jóga)
19:00 - studio PrimaFit Náchod
( naproti kinu Vesmír - 1.patro )
PILATES ( i s pomůckami )
STŘEDY od 18:30 - Sokolovna Dobruška
MIX cvičení (zdravé tělo, pilates, jóga)
ČTVRTKY od 16:00 - ZŠ Komenského Nové Město nad Metují
MIX cvičení pro vaše zdravé tělo
TĚŠÍM SE NA VÁÁÁS !!!